イスからの立ち上がり時の腰痛はこれで予防せよ! 【島本町 腰痛】


イスからの立ち上がり時の腰痛はこれで予防せよ! 【島本町 腰痛】

イスからの立ち上がり時の腰痛はこれで予防せよ! 【島本町 腰痛】

・慢性の腰痛で、腰が長時間座ると固まるが友達と出掛けたい!
・慢性の腰痛で、腰が長時間の運転が不安だけど車でドライブしたい!
・慢性の腰痛で、腰が長時間立っているのが心配だけどライブに行きたい!
・慢性の腰痛で、腰が固まるのが畑仕事に行きたい!
・慢性の腰痛で、腰が固まるのが散歩に行きたい!

など、慢性的な腰痛でお悩みの方でも、急性期の痛みが治まってきたら、行きたい場所はたくさん出てきますよね。

今回の動画は、あなたのその気持ちにおこたえできると思います。

 

今回の動画は、座っている姿勢からの立ち上がりの時に腰が固まるような感じになる方の予防法をお伝えします。

是非、お試しください。

但し、現在腰に痛みを感じてる方は、まだ腰痛に対する治療が必要な状態なので実行しないでください。

痛みのある方は、こちらをご覧ください。
http://coritoru-home.com/youtu

 

※現在対策中ですが、この動画は、まだ音声が少し小さくなっておりますことをご了承ください。

★コリトルチャンネルの全ての動画内容を実践される場合の注意事項。

※ 現在症状が急性期で痛みなどがきつい方は実践しないでください。(例えば、ぎっくり腰や重度の腰痛がある状態)
※ 医療機関からストレッチなどを禁止されている方も実践しないでください。
※ その他、本内容の実践は全て自己責任で行うようお願いいたします。この内容で起こった事故、怪我などは一切責任を負いかねます。自分には無理そうと感じた時はお止めください。

それでは、動画をご覧ください。

質問を募集しております。

カラダのこと(例えば、慢性的に腰痛で悩んでいますが、良いストレッチを教えてください。)で質問やお悩みを下記のメールに送信してください。皆様から頂いた質問やお悩みにYouTubeコリトルチャンネルやブログでお答えしていきますのでお気軽にご質問してくださいね!

ご質問の際に「氏名(イニシャルでも可)」「性別」「年齢」「質問・お悩み内容」を送ってください。コリトル動画の感想も書いていただけたら嬉しいです(^^)
mail@coritoru-home.com

 

コリトルチャンネルの想い

・コリトルチャンネルは、少しでもカラダのこと(特に、腰痛や肩こり、姿勢のゆがみ)に興味を持ってもらい、一人でも多くの方にカラダに対する知識を深めていただくことで健康で幸せな日常生活を過ごせる方が一人でも増えることを目指して配信しております。

 

コリトル院長からのお願い!

イスからの立ち上がり時の腰痛はこれで予防せよ! 【島本町 腰痛】

私一人の力では微力ではありますが頑張って優良な情報を発信して行きますので、私の想いに共感していただけるなら、家族やお友達・彼氏・彼女にシェアして健康の輪を広げていただきますようよろしくお願い致しますm(__)m

そして今からこの動画を見て、あなたもカラダへの知識を深めて自分のカラダは自分で守れる人になってください。

・腰痛・肩こり・姿勢のゆがみ以外のカラダのだるさでお悩みの方、大阪府三島郡島本町にある「慢性」の腰痛・肩こり・姿勢の歪みを専門とするコリトル鍼灸整体院にご相談ください。大阪府三島郡島本町のコリトル鍼灸整体院
http://coritoru-home.com/youtu

・YouTube コリトルちゃんねる!
コリトルちゃんねる!

次回の慢性腰痛専門 コリトル鍼灸整体院のブログをもお楽しみください!


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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