腰痛を治すための正しい歩き方【大阪 三島郡】

腰痛を治すための正しい歩き方【大阪 三島郡】


腰痛を治すための正しい歩き方【大阪 三島郡】

From 田部真二

三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、
本日はご質問の多い「歩き方」
についてお話します。
よく腰痛などで病院にいくと
「ウォーキングしなさい」と言われた
覚えのある方も多いと思います。
ただ、歩けと言われても
どのように歩けばいいのかがわからない
と悩まれているかも多いです。
僕も腰痛の予防のために
毎朝、歩いていますが
ただ歩くのではなく予防のための歩き方を守っています。
今回は、腰痛予防の効果のでない
悪い歩き方の特徴をお教えします。
なので、その逆をすれば・・・
自ずと良い歩き方になるということです!
是非お試しくださいませ!
僕の励みになりますので「いいね!」「コメント」
もよろしくお願いします。
困っている方にシェアもどんどんして下さいませ!
今回の動画はこちら
↓↓↓
腰痛を治すための正しい歩き方【大阪 三島郡】
→ https://youtu.be/RPZTLMP_wXQ
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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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