お盆帰省の長距離移動での腰痛予防法 車編 その2


お盆帰省の長距離移動での腰痛予防法 車編 その2

お盆帰省の長距離移動での腰痛予防法 車編 その2

From 田部真二
三島郡島本町の治療院より、、、

 

昨日の「お盆帰省の長距離移動での腰痛予防法 車編 その1」はご覧になりましたか?

 

まだという方は、先にご覧ください。

週末から夏季休暇!

 

実家に帰省する
海外など旅行に行く
家でゆっくりと高校野球を見る

 

など、楽しみな連休が待ってますね!

 

あと2日、あと2日と

 

心の中で歌いたくなっている人多いでしょう!

 

しかし、長距離の移動となると

 

心配になるのが
腰痛ですよね!

 

昨日は、長距離運転などで気をつけてほしいこと
お伝えしましたが、今日は腰痛予防の鉄板ストレッチをお伝えします。。

 

長距離移動しても腰痛にならない方は
あることを知っている方々です。知りたい方はこちら
↓↓↓
お盆帰省の長距離移動での腰痛予防法 車編 その2

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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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