【腰痛 ストレッチ】腰痛予防に効果抜群のお腹ストレッチ!


【腰痛 ストレッチ】腰痛予防に効果抜群のお腹ストレッチ!

From:田部真二
コリトル鍼灸整体院内より、、

寒の戻りでギックリ腰と寝違えが急増中ですのでご注意ください。

本日も、腰痛についてお話していきます。

昨日の腰痛の臀筋ストレッチの動画はご覧になりましたか?

まだという方は、是非ご覧ください。
→ https://youtu.be/n3xPdpWLFVI

本日も、腰痛予防に凄く効くストレッチをお伝えします。

腰痛原因の2位といえば、やはり「お腹」なので、お腹に関係するストレッチを紹介します。

【腰痛 ストレッチ】腰痛予防に効果抜群のお腹ストレッチ!

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腰痛予防のストレッチについて知りたい方は、今すぐ動画をご覧ください。


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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