【1分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ その2


【1分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ その2

【1分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ その2

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

今回は前回の続きで
後ろに腰を反らした時の腰痛に効果のあるストレッチ その2です。

前回のストレッチだけでも効果は
ありますが、さらに効果を上げるストレッチご紹介します。

腰痛といえば腰が悪いと思いがちですが
実は腰にはほとんど原因はないのです。

そして、今回のような反らした時の
腰の痛みの原因は果たしてどこにあるでしょう?

その答えは、動画でお話します。

ただし、現在腰に激痛がある方は
やらないようにしてくださいね!

この動画見て、感想やご意見がありましたら是非ともコメントを下さい。

あなたからのコメントが僕の活力源になりますのでよろしくお願い致します。

それでは、動画をご覧くださいませ。

今回の動画はこちら
↓↓↓
【1分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ その2

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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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