【ヨガポール 使い方】ハムストリング内側の緩め方


【ヨガポール 使い方】ハムストリング内側の緩め方

From:田部真二
コリトル鍼灸整体院内より、、

インフルエンザに要注意!規則正しい生活で免疫力を高めて予防しましょう!

本日も、ヨガポール関連の情報をお伝えしていきます。

前回のハムストリングのヨガポールの使い方について質問があったのでお答えします。

前回の動画をまだ見ていないという方は先にご覧ください。
→ 

質問の内容は、ハムストリングの内側の緩め方を教えてほしいとのことでした。

ハムストリンの内側のほぐし方を知りた方は動画をご覧ください。

【ヨガポール 使い方】ハムストリング内側の緩め方

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ヨガポールの使い方について知りたい方は、今すぐ動画をご覧ください。


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。
2019-01-12 | Posted in Blog, ストレッチNo Comments » 

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