【ヨガポール 使い方】ふくらはぎの筋肉を緩める方法


【ヨガポール 使い方】ふくらはぎの筋肉を緩める方法

From:田部真二
コリトル鍼灸整体院内より、、

 

 

今朝は、この冬一番の寒さで朝のウォーキングは凍てついてました!

 

 

本日は、年明けに多かった質問についてお答えさせて頂きます。

 

 

質問が多かったのは、ヨガポールの使い方でした。

 

 

なので、今回からヨガポールの使い方をお届けしていきたいと思います。

 

 

最初にお届けするのは、ふくらはぎの緩め方についてご紹介します。

 

 

それでは、ヨガポールをご用意して動画をご覧ください。

 

【ヨガポール 使い方】ふくらはぎの筋肉を緩める方法

 

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ヨガポールの使い方について知りたい方は、今すぐ動画をご覧ください。


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。
2019-01-10 | Posted in Blog, ストレッチNo Comments » 

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