間違った首のストレッチは寝違えの原因になるので要注意!

間違った首のストレッチは寝違えの原因になるので要注意!


From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

 

「ストレッチをしたら次の日に首が痛くなった・・・」
「ストレッチの方法がわからない・・・」

 

などでお悩みのあなたに
耳寄りな情報があります。

 

ストレッチを自分で頑張られているというあなた
素晴らしいです。

 

しかし、間違えた方法で
ストレッチを行っている方が増えています。

 

特に首のストレッチで逆に痛めて
来院される方が多いです。

 

正しい知識を持っておかないと
せっかくの努力が逆効果になるので

 

正しい知識を身につけましょう!
正しい知識について動画で詳しくお話しますね!

 

それでは動画でお会いしましょう。

 

では、動画をご覧ください。

↓ ↓ ↓

あなたには、今2つの選択肢があります。

 

1つは、動画を見て自分のカラダと向き合い
正しい対処ができる人になる道

もう1つは、何も行動しないで
ただただ効果のないストレッチしながら過ごす道

どちらを選ぶもあなた次第です。

 

なので、あなたの行動しだいで
どちらにもなれるということです。

 

僕なら、迷わず動画見て
正しい対処法を知れるチャンスを逃しません!

 

あなたは、どうしますか?
答えは決まってますよね^ ^

 

動画の内容

・NG
・原因
・対処法

では、動画をご覧ください!

 

この知識は知ってて損はないです!

 

この動画があなたのお役にたてたら
「いいね」や「コメント」をいただけたら嬉しいです。

 

体に関しての質問をどんどんして下さいね!
お待ちしております。

 

今回の動画はこちら

↓↓↓
間違った首のストレッチは寝違えの原因になるので要注意!

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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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