寝違え、首激痛の正しい対処法と正しい治し方!

寝違え、首激痛の正しい対処法と正しい治し方!


寝違え、首激痛の正しい対処法と正しい治し方!

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

今回は、最近急増中の
寝違えについてお話します。
朝起きたら首が回らない!
首を動かすと激痛!
というような寝違えの経験を
したことはありませんか?
最近多いのが、時間差で起きる寝違えです。
最初は痛みは軽いが、どんどん時間をかけて激痛になるタイプ。
最終的には、寝違えと同じように首が動かなくなります。
このような寝違えに対して
正しい対処法と治し方を知らないと
激痛を我慢しないといけない日が増えるだけです。
今回は、正しい方法をお教えしますので
寝違えた時のために覚えておいて下さい。
動画を見て「なるほど」と思えたら「高評価」やコメントを
お願いします!
今回の動画はこちら
↓↓↓
寝違え、首激痛の正しい対処法と正しい治し方!
→ https://youtu.be/9K1DWJanNw0
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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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