自宅エクササイズ|免疫力を高める3つの「S」【ストレッチ】


自宅エクササイズ|免疫力を高める3つの「S」【ストレッチ】

From 田部真二

三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、
おはようございます。
本日は免疫力をUPさせる3つの「S」の最後の1つをご紹介します。
「睡眠」「食事」とご紹介してきましたが
最後の「S」はなんだかわかりますか?
その前に前回までの動画をご覧になられていない方は
先にご覧ください。
一つ目の「S」はこちら!
→ https://youtu.be/BnRzJkvir60
今回の3つ目に「S」をすることで
カラダ全体の血流の循環が良くなります。
その結果、細胞が活性し
どんどん健康状態になっていきます。
良いことづくしの「S」なので
是非、実践してください。
お知り合いの方にも是非シェアして下さい。
3つの「S」をすれば
免疫は必ずUPします。
今回の動画はこちら
↓↓↓
自宅エクササイズ|免疫力を高める3つの「S」
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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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