簡単に作れる、自分に適合した、 枕の作り方!【肩こり 頭痛 大阪】


簡単に作れる、自分に適合した、 枕の作り方!【肩こり 頭痛 大阪】

簡単に作れる、自分に適合した、 枕の作り方!【肩こり 頭痛 大阪】

コリトル鍼灸整体院 http://coritoru-home.com/zutuu

こんにちは、三島郡島本町でコリトル鍼灸整体院で慢性の肩こりや腰痛などのケアをしております田部です。




今回は、質問が多かった「枕」についてお話させていただきます。

「枕が合わない」
「どんな枕がいいの?」
「枕を何個も買った」
「低反発がいいの?」
などなど、枕についての悩みの質問は季節に関係なく聞かれる方が多いです。

・枕の必要性
・枕の作り方

を今回の動画でご紹介しておりますので、是非ご覧ください。

そして、必ず実践しくださいね!

実践結果やその他、カラダについてのお悩みなどがありましたら、コメントに入れてくださいね。

あと、動画を見て少しでも得るものがあった方は、いいね!もよろしくお願いします。いいね!が増えると僕のテンションもあがり動画を撮る意欲がわいてくるのでよろしくお願いします!(^^)!

注意:コリトルチャンネルの全ての動画内容を実践される場合の注意事項。
※ 現在症状が急性期で痛みなどがきつい方は実践しないでください。(例えば、ぎっくり腰や
※ その他、本内容の実践は全て自己責任で行うようお願いいたします。この内容で起こった事故、怪我などは一切責任を負いかねます。自分には無理そうと感じた重度の腰痛がある状態)
※ 医療機関からストレッチなどを禁止されている方も実践しないでください。時はお止めください。

それでは、動画をご覧ください。

P.S.
質問を募集しております。
カラダのこと(例えば、慢性的に腰痛で悩んでいますが、良いストレッチを教えてください。)で質問やお悩みを下記のメールに送信してください。皆様から頂いた質問やお悩みにYouTubeコリトルチャンネルやブログでお答えしていきますのでお気軽にご質問してくださいね!

ご質問の際に「氏名(イニシャルでも可)」「性別」「年齢」「質問・お悩み内容」を送ってください。コリトル動画の感想も書いていただけたら嬉しいです(^^)
mail@coritoru-home.com

それでは、動画をご覧ください。

簡単に作れる、自分に適合した、 枕の作り方!【肩こり 頭痛 大阪】

・コリトルチャンネルは、少しでもカラダのこと(特に、腰痛や肩こり、姿勢のゆがみ)に興味を持ってもらい、カラダに対する知識を深めていただくことで健康で幸せな日常生活を過ごせる方が一人でも増えることを目指して配信しております。

 

私一人の力では微力ではありますが頑張って優良な情報を発信して行きますので、私の想いに共感していただけるなら、家族やお友達・彼氏・彼女にシェアして健康の輪を広げていただきますようよろしくお願い致しますm(__)m

そして今からこの動画を見て、あなたもカラダへの知識を深めて自分のカラダは自分で守れる人になってください。

・腰痛・肩こり・姿勢のゆがみ以外のカラダのだるさでお悩みの方、大阪府三島郡島本町にある「慢性」の腰痛・肩こり・姿勢の歪みを専門とするコリトル鍼灸整体院にご相談ください。http://coritoru-home.com/

・健康情報をお届けするコリトル鍼灸整体院ブログ
http://coritoru-home.com/category/blog

次回のコリトルチャルもお楽しみください!


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。
2018-01-29 | Posted in Blog, 睡眠, 肩こりNo Comments » 

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