バランス健康食シリーズ|マゴワヤサシイの「イ」


バランス健康食シリーズ|マゴワヤサシイの「イ」

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From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

背筋が冷える時は、とりあえず
首の付け根の下にカイロを貼りましょう。

本日も健康になるための食事法
のお話をさせていただきます。

「マゴワヤサシイ」シリーズです。

今回は「イ」についてお話します。

「イ」はイモのイです。

イモは、イモ類全般を指します。

イモ類には土からの豊富な
カラダに必要な栄養がたっぷり入っています。

イモ類は、

血圧を・・・
血糖値が・・・
〇〇に強いビタミンC!

と素晴らしい働きがたくさんあります。。

イモ類を素晴らしさを知って
イモ類を食べて健康なカラダになりましょう!

イモ類の詳しい働きについては動画でお話しますね!

あなたの周りに健康になるための食事に興味ある方がいたらシェアしてあげて下さい!

いつも元気で健康な人は
正しい食事に関する知識を持っている方々です。
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バランス健康食シリーズ|マゴワヤサシイの「イ」

 

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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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