【保存版】高齢の方でも簡単にできる筋トレ体操|足腰・肩腕


【保存版】高齢の方でも簡単にできる筋トレ体操|足腰・肩腕

From 田部真二

三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

前回は高齢者の筋力低下<理論編>の続きで、
今回は<実践編>をお届けします。

ここからは、僕からのお願いです。

1人でも多くの自宅から出れなくて筋力が低下している
高齢の方を救いたいので、どうかあなたの力をお貸しください。

僕からのお願いは、あなたのお知り合いの方に
この動画または、このLINEをシェアして下さい。

この動画を見る人が増えれば、歩けなくなる
お年寄りの方が減ると僕は信じています。

僕1人では何もできないので
どうぞ、よろしくお願いします。

この動画は、自宅から出れない
高齢者を元気にするための動画です。

シェア、拡散よろしくお願いします。

今回の動画はこちら
↓↓↓
【保存版】高齢の方でも簡単にできる筋トレ体操|足腰・肩腕
→ https://youtu.be/TmMIa5jdvyE

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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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