腰痛を骨盤から治す正しく座るための2つのストレッチ法!【大阪 高槻市】


From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

 

おはようございます。
本日のテーマ、正しい座り方で腰痛を治すです。

 

今回は、骨盤を整えるストレッチの話です。

 

骨盤を立てる座り方を実践しましたか?
もし、まだです。という方は先にこちらの動画をご覧ください。
→ https://youtu.be/fbC82-NiQmQ

 

早速、実践していますよ〜
っという方は、今回お伝えする骨盤を立てる

 

ストレッチを実践していきましょう!

 

今回のストレッチを実践することで
あなたの骨盤は確実に立ちやすくなります。

 

反り腰や出っ尻でお悩みの方にも
おすすめです。

 

実践すれば良い事しかない今回のストレッチ
やるしかないですよね〜!

 

では、今からそのストレッチを
動画でお伝えします。

 

<オススメの丸椅子>

 

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「いいね!」や「コメント」をお待ちしてりますね!

 

では、動画をご覧ください。

↓ ↓ ↓

腰痛を骨盤から治す正しく座るための2つのストレッチ法!

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大阪府三島郡島本町|慢性腰痛専門 コリトル鍼灸整体院

田部真二


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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