肩こり、肩甲骨のこりを治せるストレッチ!【大阪 高槻市 肩こり】

肩こり、肩甲骨のこりを治せるストレッチ!【大阪 高槻市 肩こり】


From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

 

おはようございます。
本日のテーマ、肩こりの対処法です。

「なかなか治らない肩こり・肩甲骨のこり」のお話をしたいと思います。

 

あなたはこんな悩みはありませんか?

 

「肩を回す体操などをしてるのに肩こりがとれない・・・」
「いつも肩背中が凝っている・・・」

 

当院にも同じように悩まれている方が
多く来院されます。

 

そのような方に僕はこう伝えます。
「軽い肩こりは自分で治せますよ!」

 

えっ本当ですか?と答えが返ってくるので
いつもストレッチ指導をしています。

 

重度の肩こりの場合は
鍼などのケアが必要ですが

 

ほとんどの方は、ストレッチを
継続すれば肩こりは軽減します。

 

今回は、肩こり・肩甲骨のこりが
なかなか治りません!という質問をいただいたので

 

当院でお伝えしている
効果実証済みのストレッチをお教えしたいと思います。

 

それでは、今から肩こり用の
ストレッチについてお話しますね!

 

それでは動画でお会いしましょう。

 

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「いいね!」や「コメント」をお待ちしてりますね!

 

では、動画をご覧ください。

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肩こり、肩甲骨のこりを治せるストレッチ!【大阪 高槻市 肩こり】

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大阪府三島郡島本町|慢性腰痛専門 コリトル鍼灸整体院

田部真二


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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