春から一転して冬の寒さに注意!

コリトル鍼灸整体院のサクランボの木


コリトル鍼灸整体院前のサクランボの木の花が満開に!

コリトル鍼灸整体院のサクランボの木

今朝、院前を掃除してると昨日までつぼみだったサクランボの花が満開になっていました。日曜日からの20℃前後の春のような日が続いたおかげですね!


暖かい日が続くと筋肉も緩みやすくカラダも動きやすい気候なんですが、

この時期は『寒の戻り』 に要注意が必要です!

天気予報によると明日から、最高気温が13℃になり、明後日には10℃まで下がるとのこと。最高気温だけで見ても10℃下がるとなれば、もう皆様もお分かりと思いますが、ぎっくり腰と寝違えに要注意です。

最近は天気予報で花粉予想をしてくれるようになりましたが、ぎっくり腰や寝違え注意報も出してほしいです(笑)

明後日は、公立高校の入試があるので受験生の方は、風邪にも要注意です。今夜は暖かいですが明日の朝は冷えてるかもしれないので暖かい寝間着でお休みくださいね!
寒気を感じたりしたら、すぐにドライヤーで首の下を温めてくださいね。詳しくはこちら

それでは、明日からの寒さ対策をしっかりして寒の戻りを乗り切りましょう。


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名前:田部真二。職業:鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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