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腰痛ベルトでぎっくり腰は治るの？その答えは・・・

腰痛ベルトでぎっくり腰は治るの？その答えは・・・

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

ぎっくり腰を治すのに必要なヒントとアイデアをお伝えします。

今回は、ぎっくり腰で病院を受診した人あるある！
の話です。

ぎっくり腰で病院に行くと、ほとんどの方が
湿布、痛み止め、そして「腰痛ベルト」の３点セットをもらってきます。

湿布と痛み止めの話は、とりあえずおいといて
今回は、腰痛ベルトについてみていきましょう。

まず、腰痛ベルトをつけているとぎっくり腰は治るの？
という率直な質問をよくいただきます。

その答えは、動画で話すとして、
他にも腰痛ベルトについての疑問が多い方がたくさんおられます。

腰痛ベルトはいつまで着けておくものなのか？
などなど

腰痛ベルトの使い方を間違えると
腰痛を治すどころか悪化させることもあります。

正しい知識を身につけぎっくり腰や慢性腰痛を
しっかり治していきましょう！

この動画見て、感想やご意見がありましたら是非ともコメントを下さい。

あなたからのコメントが僕の活力源になりますのでよろしくお願い致します。

それでは、動画をご覧くださいませ。

今回の動画はこちら
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腰痛ベルトでぎっくり腰は治るの？その答えは・・・

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椅子に座っていると辛いぎっくり腰の痛みを解消する裏技

椅子に座っていると辛いぎっくり腰の痛みを解消する裏技

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

ぎっくり腰の対処法についてお話します。

今回は、ぎっくり腰でも前屈でもなく
反り帰りでもなく、座っていると痛くなる状態についてお話します。

ぎっくり腰になったらわかると思いますが、
座っているとズンズン痛くなり座ってられなくなります。

だからと言ってスッと立てないしと
かなり辛い瞬間です。

そんな、座っている時の痛みに対して
僕が実践して効果実証済みの裏技を今回はご紹介します。

この方法は、かなり好評をいただいてる
秘密の裏技ですので是非お試しください。

この動画見て、感想やご意見がありましたら是非ともコメントを下さい。

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【１分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ　その２

【１分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ　その２

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

今回は前回の続きで
後ろに腰を反らした時の腰痛に効果のあるストレッチ　その２です。

前回のストレッチだけでも効果は
ありますが、さらに効果を上げるストレッチご紹介します。

腰痛といえば腰が悪いと思いがちですが
実は腰にはほとんど原因はないのです。

そして、今回のような反らした時の
腰の痛みの原因は果たしてどこにあるでしょう？

その答えは、動画でお話します。

ただし、現在腰に激痛がある方は
やらないようにしてくださいね！

この動画見て、感想やご意見がありましたら是非ともコメントを下さい。

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それでは、動画をご覧くださいませ。

今回の動画はこちら
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【１分でできる腰痛解消法】後ろ反らした時の腰痛を解消するストレッチ　その２

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【１分でできる腰痛解消法】後ろに反らした時の腰痛を解消する方法　その１

【１分でできる腰痛解消法】後ろに反らした時の腰痛を解消する方法　その１

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

今回は腰痛は腰痛でも
後ろに腰を反らした時の腰痛に効果のあるストレッチです。

前に屈むと腰がいた人も多いけど
後ろに反らした時に腰痛を感じる人も実は多くおられます。

同じように腰に痛みが出るのですが
原因が違います。

今回は、そんな腰を反らした時の
腰の痛みを解消していくためのストレッチを
ご紹介します。

騙されたと思って、反らすと痛い人は
ストレッチを続けてみてください。

ただし、現在腰に激痛がある方は
やらないようにしてくださいね！

この動画見て、感想やご意見がありましたら是非ともコメントを下さい。

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【１分でできる腰痛解消法】本気で腰痛を改善させる体操！

【１分でできる腰痛解消法】本気で腰痛を改善させる体操！

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

腰痛でお悩みのあなたに
是非お試しいただきたい体操があります。

慢性腰痛がなかなか良くならない。

整形や整骨院に通っているが
腰痛が良くならない。

そんな、あなたにぴったりな
腰痛を解消する体操があります。

これは、実は僕が腰痛を予防するのに
実際にしている体操です。

だからこそおすすめです。

騙されたと思って、今からお伝えする
体操を続けてみてください。

ただし、現在腰に激痛がある方は
やらないようにしてくださいね！

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それでは、動画をご覧くださいませ。

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できるだけ＂ぎっくり腰痛＂を出さないように起き上がる方法

できるだけ＂ぎっくり腰痛＂を出さないように起き上がる方法

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

ぎっくり腰の経験はありますか？
できればない方がいいのですが・・・

経験のある方ならわかると思いますが
とにかく朝の寝起きが痛い。

そして、立ち上がれない！

なぜ、そんなにぎっくり腰のことを
よく知っているのか？

それは、私も以前はよくなっていたからです。
（自慢にもなりませんが・・・笑）

でも、だからこそわかる細かなところがあります。

そこで今回は、ぎっくり腰になった時の
立ち上がり方についてコツをお教えします。

できるだけ、ぎっくり腰の痛みを出さないように
起き上がる方法をお教えします。

慢性腰痛を専門に治し続けている
僕のぎっくり腰の知識をご覧ください！

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口内炎を治すには曲池穴が有効！

口内炎を治すには曲池穴が有効！

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

飲み会や女子会が続くと
胃腸の疲れを感じませんか？

胃腸が疲れれたり、寝不足が
続いたりすると口の中に異変が・・・

その正体は口内炎です。

今回の質問は、その口内炎に関しての質問で

「口内炎に治す方法ありますか？」

という内容でした。

この質問に東洋医学のエキスパートが
ズバリお答えします。

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喉痛のドライヤー灸は寝る前にするのがいいの？良いタイミングはあるの？

喉痛のドライヤー灸は寝る前にするのがいいの？良いタイミングはあるの？

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

まだまだ風邪が流行る可能性が
高く気が抜けませんよね！

でも、喉風邪も初期の間に
ドライヤー灸をすれば予防することができます。

ドライヤー灸は以前にもご紹介しているので
こちらをご覧ください。

今回の質問は、そのドライヤー灸に関しての質問で、

「　寝る前の方がいいのでしょうか？？
いつのタイミングがいいんでしょうか？　」

という内容でした。

この質問に東洋医学のエキスパートが
ズバリお答えします。

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痩せててもファスティングはできるの？その答えは・・・

痩せててもファスティングはできるの？その答えは・・・

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

ファスティングに関する
ご質問をいただきました。

ダイエットやデトックスは気になるけど
なかなか決心がつかきませんよね！

でも、ファスティングをされた方の９６％が
効果を実感されています。

今回いただいたご質問は、
「やせてるからやらない方が良いですか？」

ファスティングをデトックス目的で
したいのですが痩せているので不安！

という方は多くおられます。
この質問にエキスパートファスティングマイスターが
ズバリお答えします。

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喉痛のドライヤー灸を日課しても大丈夫ですか？【喉風邪】

喉痛のドライヤー灸を日課しても大丈夫ですか？【喉風邪】

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

喉が痛くなる風邪に関する
ご質問をいただきました。

喉風邪や咳風邪が流行ると
外出するのが怖いと言う方も多いのではないでしょうか！

でも、喉痛から始まる風邪は
早期に正しい対処をすれば予防できます。

その方法は、以前に動画でご紹介した
ドライヤー灸といった方法です。

そのドライヤー灸に関して質問を
いただいたのでお答えさせていただきました。

同じように疑問を持たれた方も
多いと思いますのでシェアします。

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