足がつる人はストレッチポールで治すべし！【大阪　三島郡　こむらがえり】

足がつる人はストレッチポールで治すべし！【大阪　三島郡　こむらがえり】

From 田部真二
三島郡島本町、コリトル鍼灸整体院より、、、

「こむらがえりで目が覚めた」
「毎日ふくらはぎが痙攣する」

なんて思っているあなたに
耳寄りな情報をお教えします。

あなたを悩ませているふくらはぎの痙攣は
ストレッチポールで治せます。

あなたはご存知ですか？
「ふくらはぎが痙攣する理由を」

痙攣の原因は筋肉の状態に関係があります。

筋肉の状態が悪いと
痙攣しやすくなります。

今回は、そんなふくらはぎの痙攣について詳しくお教えします。

動画の内容は、

・痙攣とは？
・原因
・対処法

という内容でお話します

動画の最後に僕も愛用しているヨガポールもご紹介しますのでお楽しみに！
＜ヨガポール＞
・Santasan　ヨガポール　エクササイズ ストレッチ　体幹トレーニング(パープル)　Amazon
https://amzn.to/32vBT43

この知識は知ってて損はないです！

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体に関しての質問をどんどんして下さいね！
お待ちしております。

今回の動画はこちら
↓↓↓
足がつる人はストレッチポールで治すべし！【大阪　三島郡　こむらがえり】
→　https://youtu.be/zV5qGTuaP-A

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田部 真二

名前：田部真二。職業：鍼灸師・整体師・健康コンサルタント。鍼灸と整体を学び、長年の慢性的な腰痛や肩こり、姿勢のゆがみなどでお悩みの方々を専門にケアするコリトル鍼灸整体院を開始。さらに、本当の健康について学び続け、現在、症状を「根本からケアする根本療法」と「再発を防止するためのメンテナンス・ケア」により、本当の健康なカラダになりたいという方々をサポートしている。

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